Диета и сладкое могут быть совместимы?
+5 +/-
Ответов: 1
2 +/-
Могут, существует щадящая диета - "похудение с помощью подсчета калорий".
Таким способом можно есть все, что душе угодно. Главное - вложиться в запланированное число калорий в сутки.
Когда-то я худела таким способом, и успешно. Научиться считать калории очень просто, а взвешивание продуктов на весах необходимо только в первое время. Позже можно определять вес и калории "на глаз". Я не ограничивала себя в сладком, поскольку основная цель - вложиться в запланированный суточный рацион. А какими продуктами набрать калории - ваше личное дело.
Похожие вопросы
От арбузов можно поправиться?
Ответ: От арбузов не поправляются. Он выводит жидкость из организма.
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим ... Читать далее...
Печеные яблоки детям: какие сорта и в чем лучше готовить?
Ответ: Печёные яблоки рекомендуют в тех случаях, если нужно восстановить перистальтику кишечника, сбалансировать флору, при дисбактериозах, запорах и просто нарушениях ... Читать далее...
В каких продуктах точно нет глютена?
Ответ: Вот описание продуктов, которые от природы не содержат глютена :
фрукты и овощи, именно свежие овощи и фрукты не содержат, но важно относиться с остородностью к расфассованым видам, в том числе, за ... Читать далее...
Что нельзя есть при обострении геморроя?
Ответ: Нельзя есть острое, продукты, вызывающие заборы, алкоголь запрещён. Стоит исключить продукты, ведущие к повышенному газообразованию в кишечнике. У каждого набор свой, из общепринятого - бобовые, ... Читать далее...
Почему так трудно сидеть на диете?
Ответ: Трудно сидеть на диете, потому что каждая диета - это соответствующее, определённое ограничение организма в режиме питания, в продуктах, к которым организм привык, в уменьшении объёмов принимаемой пи ... Читать далее...
Можно ли выжить, если есть только сладкое?
Ответ: Какое-то время можно.
Только вот организм будет получать недостаточное количество витаминов, белков, жиров, балластных веществ и пр.
Только в углеводах у него не будет недостатка, а их надо тратить ... Читать далее...
Можно ли пить кисель из крахмала находясь на диете?
Ответ: Нет, нельзя, пить кисель из крахмала, от крахмала поправляются.
Если вам нужно похудеть, пейте настой или отвар семени льна. Оно способствует обмену веществ. Создаст чувство сытости и уменьшит аппет ... Читать далее...
Какая диета при мочекаменной болезни у женщин?
Ответ: В медицинской литературе встречается мнение об особенностях образования камней в почках у женщин в отличие от мужчин , но сомневаюсь , что существуют различия в подходе к подбору пищевых продуктов . ... Читать далее...
Добавить комментарий