Диета «Анорексичная Нимфа». Что еще за новость?







+6 +/-
Профиль пользователя Dashima Спросил: Dashima  (рейтинг 26866) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 1

2 +/-
Лучший ответ

Замечательная диета, вес улетает. Судя по названию увлекаться ею не стоит, есть риск действительно заболеть анорексией. Я такую точно не выдержу, вообще не люблю диеты. Вот в чем заключается Анорестичная нимфа:

День 1: Натощак с утра вода негазированная с соком половины лимона. Через полчаса можно "завтракать". Причем кушать разрешено в первый день только воду, чай или кофе с обезжиренным молоком или без и конечно без сахара.

На второй день: завтракаем кофе с молоком не больше 2 чашек; обед включает не более 2 яблок(сырых или печеных); ужин не более 2 стаканов кефира.

Третий день посытнее двух предыдущих: на завтрак творог 200 грамм с чашечкой кофе; на обед грейпфрут и кусочек сыра; ужинаем 1% стаканом кефира.

Четвертый сладкий день: с утра 20 грамм, примерно 3 кусочка черного шоколада + чай или кофе; в середине дня свежий ананас 200 гр.; завершаем день стаканом кефира.

В 5 день с утра разрешается выпить кофе, днем скушать банан и яблоко; перед сном снова кефир с половинкой яблока.

На шестой день с утра съедаем яблоко, в обед грейпфрут, перед сном стакан воды.

Завершаем голодовку с утра чашкой кофе, кусочек зернового хлеба с ломтиком сыра в обед, и на ужин стакан нежирного кефира.

Дольше недели не продолжать, похудеете на 5-10 кг. Главное, после диеты не есть все подряд, чтобы эти килограммы за сутки не вернулись. И я думаю, что отсутствие горячих блюд способно спровоцировать осложнения с желудком и поджелудочной: гастрит, панкреатит и язва.

Ответил на вопрос: Tuba  

Похожие вопросы

Спросил
3 Отв.
От арбузов можно поправиться?
Ответ: От арбузов не поправляются. Он выводит жидкость из организма. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим ... Читать далее...
Автор вопроса: Turkeys, в категории | |
Спросил Turkeys
5 Отв.
Печеные яблоки детям: какие сорта и в чем лучше готовить?
Ответ: Печёные яблоки рекомендуют в тех случаях, если нужно восстановить перистальтику кишечника, сбалансировать флору, при дисбактериозах, запорах и просто нарушениях ... Читать далее...
Автор вопроса: Buford, в категории | | | |
Спросил Buford
2 Отв.
Что нельзя есть при обострении геморроя?
Ответ: Нельзя есть острое, продукты, вызывающие заборы, алкоголь запрещён. Стоит исключить продукты, ведущие к повышенному газообразованию в кишечнике. У каждого набор свой, из общепринятого - бобовые, ... Читать далее...
Автор вопроса: Antigen, в категории | | |
Спросил Antigen
1 Отв.
В каких продуктах точно нет глютена?
Ответ: Вот описание продуктов, которые от природы не содержат глютена : фрукты и овощи, именно свежие овощи и фрукты не содержат, но важно относиться с остородностью к расфассованым видам, в том числе, за ... Читать далее...
Автор вопроса: Retrofitted, в категории | | |
Спросил Retrofitted
4 Отв.
Почему так трудно сидеть на диете?
Ответ: Трудно сидеть на диете, потому что каждая диета - это соответствующее, определённое ограничение организма в режиме питания, в продуктах, к которым организм привык, в уменьшении объёмов принимаемой пи ... Читать далее...
Автор вопроса: Boris, в категории | | | |
Спросил Boris
3 Отв.
Правильное питание. Включает ли оно в себя пиццу?
Ответ: Неправильное питание - это употребление продуктов с вредным составом. Если пицца сделана из качественных продуктов (само собой не с дешёвым сыром из пальмового масла, а с настоящим Пармезаном и не с ... Читать далее...
Автор вопроса: Buhl, в категории | |
Спросил Buhl
3 Отв.
Какие блюда вы бы исключили из меню детского сада?
Ответ: Колбаса отварная сардельки- зачем ребенку в садике сардельки разве это супер полезно. Суп на мясном бульоне овсяный-ну вот даже не представляю это на вкус. Зефир- это вообще прикольно когда дают 1/ ... Читать далее...
Автор вопроса: Kinsmen, в категории | | | | |
Спросил Kinsmen
1 Отв.
Какие продукты входят в спецбиопитание?
Ответ: Спецпитание это одно, биопитание это другое. Первое означает набор продуктов для определенной группы людей. Например, для космонавтов, спортсменов, пассажиров самолета, пациентов санатория, и других. ... Читать далее...
Автор вопроса: Crowbar, в категории | |