Чувство жара в бедрах, икрах — что это?

Причины могут быть разные: В бедрах и икрах находятся мышцы. И, а зависимости от периода, когда они у вас горят, причины могут быть такие:

• Если во время тренировки и упражнений - вы их правильно тренируете и хорошо разогрели. Такие ощущения жара могут быть характерны для приседаний, например.
• Если после тренировке всё горит и болеть даже может - это может быть крепатура или реакция на то, что вы им новую форму задали.
• Но мышцы могут и воспаляться или простудиться - от этих процессов они тоже горячие внутри и часто такие же снаружи. Я сейчас мышцы после операции разрабатываю% - они у меня воспаляются от любых новых нагрузок. Особенно, велотренажер не любят \ тоже самое может быть от велосипеда, если не часто катаетесь.

Для более точной картины, рекомендую к травматологу сходить. Но мышцы бедер активно работают, когда мы сгибаем ногу; икроножные когда даем опору на конечность - чисто теоретически, такая же реакция может возникнуть и от пешего хода, если вы много ходите.

Нужно снять воспаление противовоспалительным средством и это пройдёт. Обычно, мой врач еще минимум нагрузок рекомендует.