Что взять покушать на суточное дежурство если на работе нет холодильника?

Проще всего конечно посоветовать бутерброды, но ведь не будешь сидеть на одних бутербродах, захочется горячего. Можно приготовить салаты уже на работе (простейший, вкусный и сытный: помидоры, огурцы, сыр) По опыту (муж когда-то работал посменно), если суточное дежурство, то обязательно должен быть холодильник, за сутки может испортиться в помещении почти всё. Если есть электроплита, можно взять из дома бульон и сварить например супчик с вермишелью или макаронами, яичницу поджарить (в дополнение к варёным яйцам :))Можно дома напечь пироги.

Я всегда брала с собой салаты в банках, то же второе, оно не успевает портиться, не переживайте. Нет холодильника -была бы плитка! Да если и нету, можно есть холодные блюда, лишь бы они были готовы -заранее, ну плюс, конечно, сладкое, хлеб, орешки, семечки -что вы едите? Можно даже приготовить на месте окрошку -овощам не очень нужен холодильник, или другой какой-то холодный суп, если нужно. Да нет проблемы!

Такая же беда была на даче. Плитки нет, костры не жечь, на сухом топливе полдня разогревать.

Не буду предлагать рецептов, а предложу холодильник. Брала молоко в пластике и пластиковые судки со "вторым". Ставишь в тазик, наливаешь воды, накрываешь тонкой тканью или марлей и всё куда-нибудь на сквознячок. Даже на солнце стояло и не пропадало. А молоко прямо холоднющее.

Овощи и фрукты лучше брать целые, иначе стечет сок. Отдельно положить хлеб и "сухую" колбасу. Поотдельности срок хранения дольше, чем на бутерброде. Еще можно взять несколько картофелин, сваренных в кожуре. Из напитков можно взять кефир, йогурт или ряженку. Можно прямо на работе заварить пакетик Мивины

Берите все что хотите, но на одну порцию, дабы съесть в один присест - за 3-4 часа правильно приготовленная(без кислых продуктов - томатная паста и пр.) и свежая еда не испортиться. А на вечер - "одноразовая лапша", яйца вареные, овощи фрукты. И обязательно в течении дня пейте чай!

можно взять продукты быстрого приготовляния, которые не требуют особых условий хранения. например: лапша быстрого приговления, вторые блюда... тд. сейчас в магазинах можно много найти в данном роде продукты.

Сухофрукты (финики, орешки всякие) на перекус, хлебобулочные изделия, овощи, фрукты, шоколад, воду, а еще проще купить термосумку, тогда можно будет брать с собой салатики и бутерброды.

вареные яйца как всегда актуальны, они долго просуществуют без холодильника. бутерброд с сыром тоже навряд ли быстро испортится, салат с огурцом и помидорой(заправленный оливковым маслом)