Что вы знаете про скандинавскую или нордическую ходьбу?

Довольно-таки модное и сильно разрекламированное увлечение. Это ходьба с палочками типа прогулка на лыержах, но без лыж. Увлекаются многие, но если взглянуть со стороны - из массы дво-трое выполняют упражнение правильно. Наверно здоровью немного помочь она может. Ведь люди в бетонных коробках и асфальте(городе), совершенно не двигаются. Спросишь, что для вас улица и оказывается - это промежуток времени от компьютера дома до компьютера на работе. Вот для них хоть какое-то движение, а движение жизнь. А вот навредить здоровью вся эта ходьба может запросто. Стоит неверно выбрать палки, не соблюдать правила упражнения и можете подорвать здоровье. В общем знакомьтесь со всех сторон, прежде чем поддаваться общему течению.