Что уникального или полезного в плодах и соке манго?

Манго ввиду своих целебных свойств даже называют королем фруктов. И хотя в наших европейских странах не очень к нему привыкли, думаю, что после просмотра ролика и узнавании о его пользу вы начнете его все же покупать и употреблять в разных вариантах, а не только в соке.

а если узнав о его пользе вы не знаете как его приготовить, то попробуйте сок, коктейль из манго

если вкус одного манго в соке вам не нравится, можете добавить клубники

Мякоть манго богата кальцием, фосфором, медью, цинком, витаминами У, Д, группы В и каротином.

Манго укрепляет иммунитет и предотвращает развитие рака, заболеваний сердечно-сосудистой системы, неврологических расстройств.

Не так давно в манго обнаружили магниферин, который обладает противовирусными свойствами: его применяют при лечении герпеса.

Кожуру и перемолотые косточки можно использовать как вяжущее средство, а листья и веточки можно даже использовать вместо зубной пасты.

Съедая по плоду манго в день, можно ощутить омолаживающий эффект.

Однако при употреблении манго нужно помнить, что при пищеварительных расстройствах и диарее может ухудшить состояние, так как обладает слабительным эффектом. ограничить потребление нужно при панкреатите, гепатите и гастрите.

Нельзя сочетать с алкоголем и есть в большом количестве, иначе возможно расстройство желудка.

Среди экзотических фруктов манго занимает одно из первых мест по своей полезности. Например, витамина С в плодах этого фрукта больше, чем в цитрусовых - 75 мг на 100г.

Также манго очень полезен для мужчин, специалисты утверждают, что свежевыжатый сок манго - прекрасное средство для улучшения потенции.