Клубничная диета - одна из самых популярных блиц-диет летнего сезона.
За 5-7 дней этой "вкусной" диеты удается сбросить от 2 до 4 килограммов лишнего веса. Рацион ее включает клубнику (примерно 1кг), обезжиренный творог и йогурт, а также не менеее 2 литров жидкости в день. Подробнее о том, как худеть с помощью клубники читайте здесь.
Клубничная диета вряд ли может быть эффективна и полезна для всех. Дело в том, что сама клубника - очень кислотосодержащий продукт. Поэтому, частое ее употребление исключено для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также, склонных к аллергии.
Добавить комментарий