Если человек действительно хочет сбросить лишний вес и находится в поиске подходящей диеты, то диету ДАН ему нужно обойти стороной.
И это не только мое мнение, и не только отзывы тех, кто рискнул испытать на себе все "прелести" данной диеты. Это крики врачей и заклинания диетологов. Если не хочется попасть на больничную койку и ощутить все прелести кормления через зонд-не допускайте в свою жизнь диету ДАН.
В чем же заключается собственно диета?
Главное в ней, это минимальное количество калорий, потребляемых человеком.
Еще и чередование с полной разгрузкой, то есть голодом.
Значит, например, сегодня позволительно скушать чего либо на 500 калорий ( это при норме в сутки от 1500)!А завтра вообще не есть.
И так целых 50 дней!
Диету ДАН можно вполне законно назвать диетой анорексичек !
Добавить комментарий