Смотря из какого!
Если кефир свежий, пить или есть (потому что, настоящий кефир довольно густой) просто так. Очень полезный продукт, между прочим.
Если кефир на последнем сроке годности или чуть-чуть просрочен, можно использовать для выпечки очень вкусных и простых тортов (типа "Негр в пене"), для оладушек, пышек, теста и так далее.
Кефиром можно мыть волосы и использовать его в качестве масок для волос, осветлять веснушки.
Но, всё это касается настоящего кефира, а не разрекламированных молочных, кефирных и сметанных продуктов с ароматизаторами и так далее.
Я делаю из кефира снежок, добавив 2 ч.л. на стакан. Ещё я делаю домашний йогурт, добавив на 3/4 стакана кефира 1-2 ст. л. размороженной малины (со своей дачи) и сахар 1-2 ч.л. Очень вкусно и полезно, без консервантов. Иногда делаю оладьи на кефире. Тоже очень быстрый рецепт. На стакан кефира 1 яйцо, соль, 1/4 ч.л.чайной соды и муки столько, сколько войдёт, чтобы получилось, как сметана. Выпекать оладьи обычно, и подавать со сметаной, с медом или сгущенкой.
Можно сделать такой напиток...
Потребуются следующие ингредиенты:
Огурец моем, чистим, натираем на тёрке.
Чеснок чистим, давим в чеснокодавилке.
Зелень моем, мелко нарезаем.
Все ингредиенты смешиваем в миксере/блендере.
Добавляем соль и перец по вкусу (хотя и без них вкусно выходит).
Пьём.
Вкусно, просто, диетично, дёшево и сердито:)
Из кефира можно сделать очень много блюд. Одно из самых популярных СЛАДКИЕ БЛИНЫ НА КЕФИРЕ. Для этого понадобятся следующие ингредиенты
Молоко следует смешать с яицами, сахаром, солью, кефиром и взбить до однороднной массы. Масло растопить на плите. Два вида муки которые были в ингридиентах смешать с прежней смесью до исключения комочков из массы.
Я предлагаю, что то испечь. Я например, очень люблю манник и делать его просто и получается очень вкусно. Так что совету. Рецептов есть очень много, посмотрите в интернете, который именно с использованием кефира.
из кефира или простовкаши можно сделать замечательные оладьи. рецепт прост до смеха- на 0,5 л. кефира пол чайной ложки сода, сахар и соль по вкусу, мука до консистенции густой сметаны.
1.налить в стакан и выпить.
2.налить в стакан, добавить немного сахара и выпить
Добавить комментарий