На обед приготовить лучше сытное блюдо, после которого вы до самого вечера сможете забыть о перекусах. Лучше съесть что-то калорийное один раз, чем незаметно для себя хватать орешки, сухарики и булочки.
Для меня обед - это всегда горячее блюдо. Как правило, суп. И если есть время (пока малыш спит), то долгое чаепитие под Интернет.
Надо составить меню и приготовить обед.
Обычно в рацион на обед входит жидкое блюдо и что-либо на второе, в том числе третье блюдо - какой-нибудь напиток (чай, компот, какао).
В качестве первого блюда можно приготовить борщ. Здесь можно много и долго говорить и писать, потому что он может быть таким разным! Борщ можно приготовить постный и с мясом, с фасолью, сделать со свеклой и без свеклы, с кислой капустой и даже борщ с грибами, борщ с грибами и фасолью, рыбный борщ.
Кроме борща можно приготовить суп.
Это может быть рассольник, суп с рыбой, уха, суп постный, либо на мясе и т. д.
Кроме супа еще есть окрошка, соусы.
Если с борщом разобрались, можно двигаться дальше и готовить второе.
Здесь еще больше может быть вариантов, чем с борщом.
Ко второму можно подавать тушеное мясо и котлеты. Котлеты могут быть мясными и постными. Есть крупяные котлеты, рыбные котлеты, котлеты из разных овощей.
Также можно приготовить картофель (жареный, отварной, пюре, картофель на пару) или каши, макароны, вермишель, запеанки.
Много вариантов.
Можно приготовить рагу, грибное меню.
В общем, обед это целое действие. Но когда есть опыт, то обед быстро готовится. Было бы, из чего готовить.
В качестве первого блюда на обед можно приготовить борщ, щи из кислой капусты, вермишелевый суп, суп овощной, щавлевый, уха. В качестве второго блюда на обед можно приготовить котлеты, курицу жареную или тушеную, тушеный картофель, картофельное пюре на гарнир или макароны.
у нас всегда на обед только горячее, для желудка очень полезно это суп с макаронами, суп с галушками, суп с гречкой, суп с фрикадельками, рыбный суп, рассольник, борщ зеленый, борщ, суп гороховое, борщ с фасолей, харчо и иногда окрошка
Я считаю, что на обед нужно готовить и кушать полезную, сытную еду. Желательно на первое приготовить какой-нибудь супчик, или борщик. Но на второе желательно приготовить блюдо включающее в свой состав мясо.
У меня в блокноте список всех блюд, которые я умею готовить ( или хотела бы научиться). Каждый день котовлю, просто по списку , по порядку. Если вдруг окажется , что нет каких нибудь ингридиентов в холодильнике, просто пропускаю и готовлю следущее наименование по списку. Таким образом проблема: Что же сегодня приготовить, решена. 1 раз в 7-10 дней готовлю, что нибудь новое из того списка, что называется: хотела бы научиться.
Приготовить на обед можно что угодно, это зависит от вкуса. Можно посмотреть рецепты в интернете и выбрать себе что то подходящее. Можно приготовить, то что вы любите или что любит ваш ваш мужчина. Я обычно пользуюсь рецептами интернета, но чаще всего готовлю борщ, солянку, супы - это на первое, а на второе картошка с отбивной, можно с печенкой, рыбой, плов, очень любим блюда в горшочках, салаты любые.
Я супы не люблю, поэтому у меня на обед они редко бывают. Обычно что есть, то и ем. Если дома, в выходной, можно и изыск какой-нибудь приготовить, но обычно это одно блюдо, иногда еще салат какой-нибудь в довесок.
Добавить комментарий