Что приготовить из куриного филе быстро и вкусно в мультиварке?
Ответов: 4
Одно из самых простых и вкуснейших блюд для мультиварки - плов. Куриные грудки немного суховаты, на мой взгляд, поэтому я добавляю к этому мясу еще филе окорочков. Курицу нарезаете на небольшие кусочки и обжариваете на режиме "Жарка" минут 20 (предварительно налейте немного растительного масла в чашу). Нарежите лук, морковь натрите на крупной терке и добавте их к мясу. Обжаривайте еще 2-30 минуты. Возьмите рис и засыпьте в мультиварку, добавьте воду и соль.
Готовьте плов на режиме "Рис", если его нет можно использовать "Варку " примерно 20-25 минут. Получается очень рассыпчатое и ароматное блюдо с минимальными энергозатратами.
Очень часто я готовлю в мультиварке диетическое блюдо из куриного филе. Чуть оливкового масла, затем выкладываю куриное мясо без кожи, далее-немного солю, у меня морская соль(либо заменяю соевым соусом), перчу, сверху тру сыр. Ну и ставлю на режим плов(у меня мультяшка панасоник), этот режим можно применять для функции "отсрочка приготовления".Так что чаще всего я откладываю с этим блюдом старт, очень удобно, вкусно ,полезно, а главное когда мы приходим домой с работы, то готовое горяченькое блюдо поджидает нас.
Могу посоветовать порезать вам куриную грудку на кусочки. только не очень мелко. Нарезать полукольцами лука штучки 3 и потереть морковки около 2 х штучек. Все перемешать, добавить 1 столовую ложку соевого соуса, специи. Поставить готовится в мультиварке и сочно и быстро и вкусно.
Научилась недавно делать рубленные котлеты из куриного филе: нужно мелко порубить куриное филе острым ножом, добавить одно яйцо, предварительно обжаренный лук, посолить, добавить специи, все перемешать и сформировать небольшие котлетки. Готовится в мультиварке 20 минут. Получается вкусно и сытно.
Похожие вопросы
Добавить комментарий