Что приготовить двухлетнему ребенку на обед?

Поделюсь с вами рецептом запеканки из рыбы, специально для двухлетнего ребеночка.

Ингредиенты:

Филе рыбы - 100 г.

Чеснок - 1/8 зубчика

Молотые сухари - 1/2 ч. л.

Для соуса:

Мука - 1 ч. л.

Сливочное масло - 1 ч. л.

Молоко - 1/4 стакана

Яйцо - 1/6.

Сначала заливаем водой рыбу, кладем чеснок и ставим эту кастрюлю на сильный огонь и доводим до кипения. Потом снимаем с огня и охлаждаем. В это время готовим молочный соус: подсушиваем муку без жира на сковороде, часто помешивая, до светло-желтого цвета. Потом соединяем с кипящим молоком и хорошенько взбиваем. В горячий соус добавляем сырое яйцо, масло.

Далее разделяем рыбу на два слоя: один кладем в кастрюлю и заливаем густым молочным соусом, сверху второй слой и снова заливаем молочным соусом. Посыпаем сухарями, ставим в духовку до готовности.

Также я готовлю своей дочке на обед овощное и мясное тушеное рагу, супчики.

Мой в этом возрасте (да и сейчас) очень любил супы пюре из разных овощей. Вот здесь можно посмотреть подборку разных таких супов, там есть из моркови, из тыквы, из цветной капусты, из кабачка. Так что можно подобрать какой-нибудь суп из тех овощей, которые любит есть Ваш ребенок.

Ну и конечно можно готовить молочные супы, например молочную лапшу (вместо лапши можно использовать звездочки, буковки и даже машинки, уж каких только сейчас макарон нет). Например как здесь.

Двухлетнему ребенку, думаю, лучше на обед кушать суп, можно овощное пюре с вареным мясом или котлеткой. Вообще в садике, например, очень плотно кормят деток. На обед там обычно не только суп, но и на второе гарнир с мясным приложением, салат какой-нибудь и компот. Вообще двухлетний ребенок достаточно уже большим считается - так что можно кормить всем тем, что кушаем мы сами! Если в семье принято правильное питание, то и ребеночек, наверняка, к этому уже приучен!

Моей младшей дочке 1,7 и она приучена к тому, что на обед у нее супчик и что-то еще, но не обязательно даже два блюда, все-таки ребенок маленький, но я считаю, что первое на обед обязательно. Моя очень любит суп с фрикадельками, несмотря на то, что я делаю его без зажарки, он вкусный и самый любимый. А вообще тут много вариантов: картофельное пюре с котлеткой, с рыбкой; каша с мясом, тушеная картошка, тушеная капуста, мясные ежики (тефтели).

Моя дочка, которой будет через неделю 2 года просто обожает плов! Для нее это амброзия в чистом виде. Съедает все до последней крупинки, а еще любит борщ. Поэтому эти блюда у нас каждую неделю. А вообще дети любят что-то яркое и веселое, если у вас ребенок привередничает в еде - фигурно нарежьте овощи, или выложите из еды веселую мордашку)) всегда срабатывает)

это зависит от его характера а лучше с врачом проконсультироваться

То что он любит, уж точно его порадуете.