Что поможет преодолеть усталость ног?

Я вот частенько страдаю усталостью ног и мне помогают только шоковые меры. Наливаю в тазик практически кипяток, так чтобы ноги засунуть в воду можно было и не обжечь кожу до волдырей подливая пару раз по мере остывания. Потом вытаскиваешь из горячей воды и сразу в холодную можно в ледяную, а зимой и в снегу постоять можно. Потом в тёплую ненадолго и в шерстяной носок. Я обычно как огурчик на следующий день.