Что поможет преодолеть пешком большое расстояние и не выбиться из сил?

В первую очередь - это удобная обувь.

Вторая ступень - одежда по сезону, в т.ч. головной убор.

Оптимальный груз с собою. Чем меньше его вес, и правильнее всё уложено - тем легче путь преодолеть.

Очень важно настроение. Если в путь отправляться с желанием - он покажется легче. Если такое путешествие Вам не в радость - устанете на первом километре.

Хороший попутчик или приятная музычка тоже здорово эмоционально поддерживают.

Ещё нужно подобрать оптимальную скорость - даже если спешите, то не бежать слишком быстро. Но и не плестись еле-еле.

Кушайте мало сытных продуктов, чтобы не было тяжести в желудке.

И счастливого пути!