Что полезнее — чай с медом или с сахаром?

Хм... конечно же с медом, но .... Тут тоже не все однозначно Почему? Потому что люди(большинство из людей) не умеют правильно употреблять правильно мед. Суть заключается в том, что мед при температуре свыше сорока градусов Цельсия теряет свои полезные свойства. Большинство людей ошибочно считает, что мед следует класть в стакан (чашку) с горячим чаем.... Да это делает чай сладким , но польза меда теряется. Мед следует кушать ложкой и запивать его не сладким чаем. Так организм человека сможет принять в себя все полезные свойства меда, ну конечно на счет всех полезных свойств я малость "загнул" , но суть вообщем то я думаю Вам ясна. При этом я хотел бы заострить внимание на то, что если при этом человек будет кушать и булку с оливковым маслом(да! с именно с оливковым!!), то организм человека будет наиболее оптимально использовать все полезные вещества находящиеся в меде.

Мед сам по себе очень полезен! Из-за высокого содержания фруктозы мёд слаще сахара

Мед полезнее, чем сахар, следовательно, лучше пить чай с ним, но не класть мед в горячий напиток, поскольку ценные вещества от этого разрушатся, а пить чай вприкуску. Тогда вы и вкус меда лучше прочувствуете.