Что нельзя есть в экадаши?

Был у меня опыт питания с кришнаитами. Так вот при их тотальной вегетарианской диете, и отказе от лука, чеснока, так как они токсичные. Шоколада, так как он как считается содержит гормон радости, и грибов, так как они по их словам то же меняют сознание.

Казалось бы постится некуда уже. Однако в Индии, а все веды которые есть на пост советском пространстве копируют именно уклад и традиции этой страны, так как родина всех ведических традиций, является именно эта страна. В ней же для того что бы компенсировать отсутствие мяса, многие обильно потребляют бобовые, которые поддерживают у них белковый баланс в организме. Каши они тоже едят, особенно рис, а на пост советском пространстве и все остальное. Так вот в этот пост, от всего этого они отказываются, заменяя всю эту, как они считают тяжелую еду, салатами и гречкой. Кроме этого, еще более интенсивно, начинают проговаривать мантры (свои молитвы), и медетировать.