Что мы едим -то мы и есть?

Да, если мы питаемся правильно, то это положительно влияет на наш организм и его работу. Но сложно все время питаться полезными продуктами, возникает соблазн попробовать что-то вредное, но вкусное. Если человек любит побаловать себя частенько фаст-фудом, то так он только нанесет вред своему организму. Из этого следует, что если человек питается правильно, то и выглядит он здоровым и красивым, а если его выбор-еда быстрого приготовления, то организм плохо работает, и выглядит человек не лучшим образом!