Ой, а мне сестра приготовила вкуснючий салат из сырой тыквы: на терке трется тыква, яблоко (мне нравится семеринка), добавляется изюм, орехи (иногда курагу добавляю) и заправляется мёдом. Каждый день теперь его лопаю. Есть еще для очистки организма салатик: тертая на терке свекла+тыква+растительное маслице (я беру нерафинированное оливковое, подсолнечное, кедровое). Но этот салат, если даже минут 10-15 постоит уже на вкус отвратительный становится, какой-то "крахмалистый". Так что нужно употреблять сразу.
Я с большим удовольствием ем тыкву в сыром виде в качестве салата. Тру на терке, добавляю на выбор или сметану, или растительное масло, или изюм. Вариаций миллион, главное, слушать свой организм - чего хочется. то и надо кушать!
Добавить комментарий