Что можно, что нельзя есть при гастрите?

Проблема гастрита у половины населения страны, и заболевание это хоть и коварное и способен вернуться в любой момент, но средства борьбы с ним (диета) не так уж и сложны.

Сразу же как появилась изжога, рвота, тяжесть в желудке - отказываемся от острого, жирного и жареного. Категорически не рекомендуется есть в период обострения гастрита сырые овощи и фрукты.

Нельзя есть холодную и горячую пищу (ешьте теплые вязкие супы и каши).

Итак подробнее что можно:

яйца всмятку,

рисовые, овсяные и манные каши,

омлеты на пару,

вязкие супы,

обезжиренное молоко,

из напитков кисели и компоты, а также слабый чай.

По ссылке можно более глубоко ознакомиться с рекомендованными диетами при остром и хроническом гастрите.

При повышенной кислотности нужно соблюдать правильную диету. Питание должно быть полноценным и разнообразным. Должны присутствовать мясные и рыбные блюда. Главное, они должны быть не жирными, не жареными, лучше всего приготовить на пару или отварить. В рационе обязательно должны присутствовать различные каши из манной, гречневой, овсяной, рисовой круп. Из молочки рекомендуют свежую простоквашу, обезжиренный творог.

К употреблению противопоказаны: копченые, соленые и жирные блюда, консервы, грибы, сырые овощи, шоколад, кофе, алкогольные и газированные напитки. Молоко в чистом виде нельзя.

Ешьте часто, но в малых порциях.

В первую очередь при гастрите следует отказаться (или свести потребление к минимуму) от жаренной, острой, жирной и соленой пищи. Подобная диета обязательно улучшит состояние желудка и ваше состояние в-общем, потому что у людей с гастритом как правило, присутствуют и другие болячки пищеварительной системы (в том числе, заболевания печени и так далее).

Так же рекомендую полный отказ от водопроводной воды. Мне от болей и неприятных ощущений в пищеварительной системе помогло именно это, хотя по рекомендациям врачей перепробовал массу различных медицинских препаратов.

Также рекомендую обращать внимание на реакцию организма на различные продукты (не есть все сразу). Так, методом исключения можно узнать, от чего конкретно боли.

Не буду перечислять все, а просто посоветую набрать в поисковике - Лечение свежеприготовленным соком картофеля. Возможно вскоре после этого вам не придется беспокоиться о правильном питании при гастрите. Как мне, к примеру. )

Была и у меня такая проблема! Не то что кушать жирное и острое, даже смотреть не могла, так тошнило. Пила ранитидин для нормализации кислотности, но периодически болезнь брала свое. Как-то мне посоветовали пролечиться спиртовой настойкой стевии. Попробовала и мне помогло. Прошел не только гастрит, но и холецистит. Про тошноту забыла. Ем все, но в меру. Ем часто, но не много. Ем когда хочу и что хочу. При повышенной кислотности еда быстро усваивается. Так что не опускайте руки и ищите то, что хорошо скажется, именно, для вашего организма.

Гастрит - это проблема, которая коснулась, в наше время, очень большого количества людей. Все зависит от степени болезни, но если это только начальная стадия, то можно есть практически все, но исключать жирное, жаренное и острое.

При гастрите с повышенной кислотностью нужно соблюдать диету. Под запретом острое жирное и жаренное. Нельзя также есть кислые фрукты. Можно есть каши на воде и всё варенное. Лечение и диету должен назначить лечащий врач.