мы живем вдвоем с молодым человеком. обычно завтраки либо пролетают мимо нас, либо все происходит на ходу. Но всегда я делаю чай или кофе. Разбудить так сказать желудок с утра. Если успеваем поесть то это обычно бутерброды, булочки, что то сладкое. Раньше часто ела овсянку с вареньем или хлопья с молоком. Очень питательно и полезно что нибудь из молочки -творог с медом/вареньем.
Так как у нас в семье завтракаем обычно только мы с дочей, то на завтрак я стараюсь варить кашу молочную. Я ем бутерброды с кофе, дочь может со мной покушать бутерброды, а потом кашу. А папа наш просыпается ближе к обеду и тогда кушает уже то, что на обед у нас. А если встанет утром, то он не завтракает.
В виду того, что завтрак в нашей семье проходит далеко за полдень, то ничего специального мы не готовим. Каждый день что-то другое, разные блюда, нет никакого шаблона и нет особых привычек. При этом, каждый может завтракать сам, не взирая на других членов семьи.
Можно приготовить полезный и достаточно вкусный завтрак. конечно, на любителя, но мне нравится, с вечера заливаю две столовые ложки гречки ряженкой, добавляю ложку меда. С утра, стакан полезной и вкусной каши готов.
Для меня обычно завтрак это сладкий чай, так как с утра меня не заставишь что то покушать. Мой молодой человек любит йогурты на завтрак, или выпить кофе с чем то сладким. Иногда на завтрак фрукты - бананы, яблоки.
Добавить комментарий