Что вкуснее и полезнее: спред или маргарин. Или это одно и тоже?
Если Вы не хотите забить свои сосуды вредными веществами, холистерином, то не используйте в выпечке маргарин и спред. Потому, что в их состав входят растительные жиры. полученные в процессе гидрогенизации, которые образуют вредные для организма вещества. А это приводит к повышению уровня холистерина и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Самое лучшее для выпечки - это сливочное масло - я всегда использую только его, но оно, конечно намного дороже, но дороже всего здоровье, поэтому берегите его.
И то и другое не принесет вам здоровья, если вы сторонник здорового образа жизни и употребляете в пищу здоровые продукты, то воспользуйтесь лучше для выпечки обычным натуральным сливочным маслом. Тогда и выпечка будет ароматнее и вкуснее.
Для себя и своего здоровья лучше не экономить, вам ведь в будущем организм ответит благодарностью за это.
Оба продукта, как маргарин, так и спред имеют в своем составе большое количество вредных трансжиров.
В спреды кладут компонент -сухое молоко и этим он только отличается от маргарина. Но если совсем нет выбора у вас, то тогда выпекайте на маргарине, но натуральное сливочное масло лучше.
Если прочитать состав, то становится понятно, что эти два продукта отличаются друг от друга больше названием.)
Спред - это тот же маргарин, только с содержанием сухого молока. Ловкие дельцы-маркетологи на этом основании пишут на этикетке "Сливочное" и не добавляют ЧТО сливочное? Просто СЛИВОЧНОЕ и всё. И этого хватает, чтобы невнимательные граждане покупая его иногда даже верили, что взяли масло.))
Лучше всего в домашней выпечке не экономить и использовать сливочное масло. Так как что маргарин, что спред - это растительные масла, химически и термически обработанные (разница лишь в технологии изготовления). В них образуется очень много транс-жиров, отнюдь не полезных организму. А сливочное масло и придаст более нежные вкус выпечке, и не такое вредное, ИМХО. 🙂
Уж лучше маргарин. Спред - это вообще отстой. Никогда не беру.
Добавить комментарий