Что и когда можно есть в Великий пост? Постные рецепты и блюда, меню?

В Великий пост едят растительную пищу, которая считается постной. Исключены из рациона все продукты из мяса, также исключается рыба (кроме нескольких дней), нельзя есть молокосодержащие продукты и яйца. Растительное масло считается постным, но не во все дни его употребляют в пост. Есть один день в Великий пост, когда можно употреблять икру (Лазарева суббота).

Для того, чтобы определить дни, когда и что можно есть смотрите подробный календарь по каждому дню для постящихся:

Вот рецепты постных блюд:

постные пельмени, постные голубцы

постная похлебка и другие

На сладкое испеките постные печенья из огуречного рассола.

Во время Великого поста можно кушать растительную пищу. При чем дни сухоядения чередуются с днями когда можно кушать горячую пищу без подсолнечного масла. Подсолнечное масло только в выходные дни. Можно есть овощи и фрукты, каши на воде, картофель, фасоль. В кашу допустим можно добавить изюм и сухофрукты. Овощи можно просто потушить (без масла). Можно приготовить тыкву печеную с сахаром и без, запечь яблоки. Можно готовить супы и борщ на воде