Что делать если,я правильно питаюсь но при этом постоянно пукаю?

Желудок пожалейте, не всем можно есть много растительной пищи. То, что для одних правильно, для других просто неприемлемо. Не отказывайтесь от каш и супов, уменьшите употребление черного хлеба. Правильным будет та пища, которую принимает ваш желудок и не вызывает никакого дискомфорта. Лучше изменить питание, чем закусывать после еды энзимами (Фестал, энзистал, холензим и прочие).

Все просто, значит питаетесь неправильно. Надо менять свое питание и кушать не "правильно" как принято называть различными вумными диетологами, а вкусно и полезно - а это то, что вам нравится. А так Вам остается с вашим правильным питанем принимать правильные пилюли и это как правило уже подрыв организма. Согласитесь - как то не правильно получается.

Эпсумизан и Креон вам в помощь. Вероятно ваш организм не переносит некоторые продукты из того списка, что вы кушаете. Возможно вы пьете много соков, или едите черный хлеб, бобовые, а эти продукты в свою очередь вызывают избыточное газообразование.