Что готовят из топинамбура?







+5 +/-
Профиль пользователя Fantasticate Спросил: Fantasticate  (рейтинг 19102) Категория: еда и кулинария

Ответов: 2

2 +/-
Лучший ответ

Топинамбур очень полезный овощ и жаль, что он не очень распространён в России. Этот корнеплод - лучшее средство при неинсулиновом диабете. Кроме того, он полезен при анемии, отложении солей, ожирении, для снижения холестерина, он прекрасно выводит из организма соли тяжёлых металлов и токсины, что особенно актуально в крупных городах. Его используют как в сыром, так и в переработанном виде. Есть много вариантов салатов с топинамбуром: с сыром тофу и редисом, с репой и репчатым луком, с капустой и яблоками. Можно приготовить оладьи с добавлением моркови или кабачка. Вкусна запеканка из "земляной груши" в сочетании с молоком (овощ натереть на тёрке, обжарить, смешать со взбитым с яйцом молоком и запечь) и топинамбур, запечённый в кляре. Так же можно приготовить суп-пюре или рагу из него с баклажанами и помидорами. Овощные котлеты в сочетании с капустой или морковью. (овощи натереть, капусту нашинковать, обжарить и потушить в сливках. Затем в горячую смесь быстро вмешать муку и яйцо, сформировать котлеты и обжарить) Из заготовок есть такие рецепты: в облепиховом соке (нарезать корнеплод тонкими кружочками, залить соком, добавить сахар, довести до кипения, простерилизовать и закупорить), с тыквой и лимоном (овощи нарезать кусочками, лимон вместе с кожурой - кружочками, засыпать сахаром и выдержать до появления сока, прокипятить 5 минут и закатать в простерилизованные банки)

В общем простор для фантазии большой!

Ответил на вопрос: Boeotian   
0 +/-

Я готовила из топинамбура салат. Чистила, терла топинамбур на крупной терке, резала зелень (петрушку, укроп, базилик) и огурец. Заправить можно или майонезом, или растительным маслом. Кому как больше нравится.

Ответил на вопрос: Anhydrous  

Похожие вопросы

Спросил
6 Отв.
Если готовить еду быстро, будет ли блюдо вкусным?
Ответ: вкусы у всех разные. Однако многие продукты, избавленные от продолжительной термической и/или предварительной кисловой (маринование) обработки, только ... Читать далее...
Автор вопроса: Mycologist, в категории | | | |
Спросил Mycologist
14 Отв.
Человек обязан быть вегетарианцем?
Ответ: Судя по тэгам и категории, вы хотите спросить: « Далеко ли до убийства человека, если животных убиваем совершенно спокойно»? Или лучше по-другому: «Далеко ... Читать далее...
Автор вопроса: Ardra, в категории | |
Спросил Ardra
2 Отв.
Как закрыть грибы жареными?
Ответ: Мать раньше закатывала жареные грибы. Она перед закаткой заливала грибы в банке растопленным свиным жиром. ... Читать далее...
Автор вопроса: Yatin, в категории |
Спросил Yatin
1 Отв.
В каких продуктах точно нет глютена?
Ответ: Вот описание продуктов, которые от природы не содержат глютена : фрукты и овощи, именно свежие овощи и фрукты не содержат, но важно относиться с остородностью к расфассованым видам, в том числе, за ... Читать далее...
Автор вопроса: Retrofitted, в категории | | |
Спросил Retrofitted
2 Отв.
Можно ли на ночь есть сыр — не повредит ли это фигуре?
Ответ: Есть можно всё и всегда, если очень хочется. Нужно соблюдать меру. Не наворачивать бутерброд с сыром, а откусить кусочек, прожевать его 33 раза, запить ромашковым чаем и лечь спать. Конечно это банал ... Читать далее...
Автор вопроса: HUGH, в категории | | |
Спросил HUGH
2 Отв.
Что можно приготовить из броколи?
Ответ: Поделится с друзьями! А так, можно добавить при жарки мяса, получится очень вкусно, еще туда стручковую фасоль, лук, морковь и помидорку. Можно супчик сварить, да что угодно, это же очень полезно, а ... Читать далее...
Автор вопроса: Trigyn, в категории | |
Спросил Trigyn
3 Отв.
Можно ли заменить панировочные сухари клетчаткой или отрубями?
Ответ: В отрубях, скажу честно, не пробовала, но поделюсь, чем пользуюсь я. Когда нет панировочных сухарей под рукой, частенько заменяю их пшеничной мукой. Ещё как то, попалась мне информация, что получаетс ... Читать далее...
Автор вопроса: Welshness, в категории | | | | |
Спросил Welshness
2 Отв.
Можно ли есть зелёную картошку?
Ответ: Нельзя. Картошка зеленеет из-за образования в ней под влиянием света соланина - ядовитого алкалоида. Такой процесс происходит во всех пасленовых культурах, поэтому и зеленые помидоры не едят. Большое ... Читать далее...
Автор вопроса: Veined, в категории | |