Что делать если вообще есть не хочется?
Ответов: 3
В осеннее время я часто страдаю от потери аппетита(может на меня сказывается осеняя дипресия) что приводит к быстрой (а мне этого вообще не надо) потери веса. В таких случаях я стараюсь кушать с кем нибудь( не вплане за чужой счет ,а в плане компании)+ очень помогает пешая, спокойная прогулка. Просмотр аппетитных картинок еды. Главное что бы потеря аппетита не был связанн с проблемами организма и внутрених органов-тогда прямиком к врачу, а не на прогулку.
зависит от того, как давно не хочется и скорлько вы весите. если человек полный - то ему можно безболезненно перестать есть, потом когда надо - захочется.
если анорексик с истощением - тут надо либо есть без желания, начиная с легкоусваиваемых продуктов, питья. и обязательно проверьте здоровье. печень, почки, жкт, поджелудочная - все это может ьбыть причиной. ведь организм не способен адекватно переварить
Занятся спортом. Кушать потом дико захочеться.
Похожие вопросы
Добавить комментарий