Что делать если нет сил даже подняться с постели?







+3 +/-

постоянная усталость вялость вроде не болеешь а состояние нестояния

Профиль пользователя Immortalize Спросил: Immortalize  (рейтинг 18860) Категория: другое

Ответов: 4

1 +/-
Лучший ответ

Частенько с этим состоянием сталкиваюсь и каждый раз, через силу, встаю и иду в душ. После как то легче становится. Вообще хроническая усталость и апатия может свидетельствовать как о проблемах в организме, так и о душевном дискомфорте. Если у вас со здоровьем все в порядке, то скорее всего второй вариант. Проблемы на работе, дома, стрессы - вот причина всех ваших недугов. Здесь только вы можете помочь себе сами, заставив себя не принимать все близко к сердцу, не думать о наболевшем. Можно подключить "антидепрессанты", например поход в магазин за шоколадкой(отлично снимает депрессию), напроситься в гости к любимой подруге и попросить ее поднять вам настроение(настоящая подруга может все), поход в любимый магазин за какой нибудь приятной мелочью(белье например) и т.д.

Но если вопрос касается конкретно только сегодняшнего утра, то поможет душ и крепкий ароматный кофе с вкусно пахнущей шоколадкой))). Удачи Вам!

Ответил на вопрос: Anabiosis  
1 +/-

В таких случаях меня спасает ПЕРГА. Она обладает чудесными свойствами, натощак 3-4 шт рассасываю. Некоторым рекомендуется применять после еды .Намного легче становится уже через 3-4 дня, легче просыпаюсь, реже болею. Пергу хорошо принимать при заболеваниях нервной системы, эндокринной системы, повышает иммунитет, снижает риск заболевания инфекционными заболеваниями. Очень хорошо помогает при анемии. Еще что хорошо, что ПЕРГА абсолютно не аллергенный препарат. Ее можно даже давать деткам, только по 1-2 штучки в день.

Ответил на вопрос: Juices  
1 +/-

Либо вы были в стрессовых ситуациях или депрессивном состоянии, что теперь сказалось на вашем организме. За собой наблюдаю, что такие тяжелые подъемы связаны с тем, что "меня все достало, ничего не хочу, оставьте все меня в покое". Но я стараюсь настроится на позитив, сказать себе какое чудесное утро и подняться.

А возможно вам стоит попить витаминки, тем более сейчас зимой, иммуностимулирующие и общеукрепляющие.

Ответил на вопрос: Miniver  
1 +/-

Добредите до магазина и купите побольше апельсинов. Они прекрасно повышают настроение, а еще загляните в аптеку и прикупите хорошие витамины. Есть еще несколько средств: посмотрите веселую передачу, чтобы от души посмеяться, а если позволяет погода - прогуляйтесь.

Ответил на вопрос: Zurecht  

Похожие вопросы

Спросил
1 Отв.
Как быстро прийти в себя после рабочего дня?
Ответ: Надо быстро забежать домой, принять душ, переодеться и отправиться в гости или на вечеринку. Там выпить бокал или два хорошего вина. В приятной компании ... Читать далее...
Автор вопроса: Woodcarver, в категории |
Спросил Woodcarver
9 Отв.
Почему, когда устаешь, начинаешь делать глупости?
Ответ: Так проявляется переутомление. Организм человека, как и любого живого существа, не рассчитан на длительные нагрузки. Сконцентрировать свое внимание на ... Читать далее...
Автор вопроса: Cymar, в категории |
Спросил Cymar
8 Отв.
Вы преодолеваете усталость или сдаетесь ей?
Ответ: Если я уже устала как собака, а это постоянно после работы так, то я усталость не преодолеваю, я просто ей сдаюсь, без боя лежа на диване. А если у меня ... Читать далее...
Автор вопроса: Candler, в категории |
Спросил Candler
1 Отв.
Если чужие тети утомляют мужа, то как жена может ему помочь?
Ответ: Какие, однако, нехорошие тети! Допустим, муж работает гинекологом... Там как раз много утомительных тетенек. Наверняка, супруг от них устает! Чтобы увеличить ... Читать далее...
Автор вопроса: MARGART, в категории |
Спросил MARGART
1 Отв.
Как научиться спать днем?
Ответ: Есть очень простой вариант. Попробовать не спать половину ночи. Затем если вы недостаточно сонные не спать ещё половину ночи. Когда Вы, наконец, станете ... Читать далее...
Автор вопроса: Elevators, в категории | | |
Спросил Elevators
4 Отв.
Усталость-болезнь, или результат другого? Как избавиться?
Ответ: Мне кажется причиной усталости и появления болезней у молодых людей -является стресс, неопределенность, разбитые надежды, неуверенность в завтрашнем дне ... Читать далее...
Автор вопроса: Yakonan, в категории | | |
Спросил Yakonan
4 Отв.
Какие витаминки, БАДы, травки нужно попить при усталости и утомляемости?
Ответ: Помогут настойки аралии и заманихи, женьшеневые. Очень быстро поднимают настроение и ведут к подвигам таблетки Глицин. Можно курсом пить зверобой или ... Читать далее...
Автор вопроса: Gunderse, в категории | | |
Спросил Gunderse
4 Отв.
Как быстро снять усталость после долгого сидения за компьютером?
Ответ: Периодически (примерно раз в 45 минут) нужно отрываться от монитора и делать зарядку для глаз, больше всего напрягаются именно они. Врачи рекомендуют делать ... Читать далее...
Автор вопроса: Ods, в категории | | | |