Что дает здоровью ежедневный ледяной душ по утрам?
ледяной душ
Что дает здоровью ежедневный ледяной душ по утрам?
ледяной душ
Поливать себя ледяной водой из душа - это подвиг совершить. Но тем не менее, моя мама таким образом избавила себя от сезонной аллергии. Надеюсь врачи иммунологи-аллергологи, читая это, не будут особо возмущаться. Излагаю факт.
Кто то предпочитает не душ, а из ведра - на мой взгляд так приятней.
Мой отец всю жизнь принимал утром холодный душ и до старости простудными заболеваниями не болел. Моя бабушка до 80 лет принимала холодный душ и тоже не болела простудными заболеваниями.
От холодного душа увеличивается количество иммунных клеток в крови.
Если чередовать холодный и горячий душ, то улучшится циркуляция крови.
С помощью холодного душа можно избавится от депрессии.
Я сама принимала холодный душ, после него так приятно прохладно организму, заражаешься энергией.
Добавить комментарий