Чем вреден рис?

В основном рис полезен. У него много полезных качеств, но главное, он не содержит жиров, холестерина и содержит много полезных питательных веществ и витаминов.

Но, некоторые ученые говорят о вреде белого шлифованного риса. Это точно не доказано, и такого мнения придерживаются не все. При очищении такого риса удаляется большинство питательных веществ и витаминов. Если есть только такойрис то из-за не получения нужных веществ могут развиться сердечно-сосудистые заболевания, заболевания желудка и др.

Кроме этого, негативное действие может оказывать не сам рис, а вещества используемые при его переработке. Микрочастицы этих веществ могут вместе с рисом попадать в организм. Это может привести к развитию раковых заболеваний.

Соглашусь со всеми рис на самом деле не вреден в любой форме; как в шлифованной так обычной форме. Это, тоже самое, как сказать Белорусам что картошка очищенная вредна.

Возможно в какой то доле процентов в шлифованном рисе проявляется вредность из за удаления во время шлифовки основных полезных микроэлементов, но и без них в этом нет ничего такого, просто будет желудок все равно чем то набит.

Очищенный (шлифованный) рис - это обработанное зерно, то есть практически лишенное всех микроэлементов и витаминов. Для его переработки и усвоения требуется большое количество этих самых витаминов и микроэлементов. Поэтому шлифованный рис нужно употреблять с мясными, рыбными блюдами и горой овощей или фруктов. В противном в организме наступит авитаминоз, потому что все витамины потратятся на переработку риса.

На Востоке рис едят НЕ ШЛИФОРАННЫЙ! В этом весь секрет. ТАКОЙ РИС очень полезен.

Никогда не слышала о вреде или не полезности риса, ведь для восточных народов рис — это основа их питания. У них даже хлеб и водка рисовые. Единственное, что могу отнести к минусам риса — его не рекомендуют есть при обострениях гастрита, т. к. для желудка в таком состоянии он является тяжелой (но не вредной) пищей.

Так что вместо картошки смело ешьте больше риса!

Рис самый мой любимый гарнир. Но вот учёные как всегда всё испортили своими исследованиями и сказали , что употребляя белый рис мы рискуем получить диабет 2 типа. Не очень хочется в это верить, ведь рис обладает кучей полезных веществ.

Рис вреден тем людям, которые имеют склонность к запорам и колитам. Отмечено, что если часто есть белый обработанный риса, то риск возникновения атеросклероза, гипертонии, сахарного диабета, а также образования камней в почках увеличивается. Рис может быть причиной пищеварительной аллергии и у взрослых, и у детей.

Целые народы - японцы, китайцы, вьетнамцы едят рис тысячелетиями и что?

Хорошо выглядят, отлично работают и ещё лучше нас ... размножаются! 🙂

По-моему есть масса других продуктов, которые на 100-200-300% вредны.

рис? Рис я ОБОЖАЮ! Руки прочь от риса! 🙂