Чем полезны печеные яблоки детям и как приготовить?

Они сохраняют витамины, но не так раздражают слизистую оболочку желудка ребенка. Но их надо остудить. Берем яблоко, вырезаем серединку с семечками, чтобы ребенок не подавился, сверху вырезаем, чтобы не разрезать яблоко до конца, иначе вытечет сок, ставим минут на 10 в разогретую духовку.

из яблок можно приготовить такие вкусные десерты! я вырезаю серединку ставлю яблоки в креманки и наполняю чем-нибудь вкусным, например грецкие орехи и ложка меда, ложка сметаны и чуть-чуть сахара, орехи и изюм, орехи и курага, итп

хорошо подходят не очень крупные зимние яблоки

Печеные яблоки полезны не только детям, но и взрослым людям, в таком виде они очень хорошо поднимают уровень гемоглобина в крови и обеспечивают организм многими витаминами и микроэлементами. Их можно готовить по-разному, можно просто поместит мытые яблоки в духовку и запекать минут 30 на протвине. Вкусные яблоки получаются с начинкой, например с творогом и изюмом, для этого нужно аккуратно вырезать сердцевину, но оставить донышко и заполнить пустоту приготовленной массой.