Кокосовое молоко делают из мякоти кокоса, отжимают из нее сок. Он белого цвета, очень полезен по своим свойствам. В нем очень много витаминов группы В.
Кокосовая вода - это кокосовый сок, находящийся внутри плода кокоса. Эта полупрозрачная жидкость, сладковатая на вкус. Она тоже очень полезна, но в молоке намного больше питательных веществ и витаминов.
Добавить комментарий