Чем полезен рис? В чем польза риса?
Ответов: 2
Полезные свойства риса, практически, не вызывают сомнений у врачей диетологов. Рис рекомендуется людям. у которых есть проблемы с желудком:гастрит, язва желудка, повышенная кислотность. В рисе содержатся важные и очень полезные для организма человека витамины и аминокислоты. Поэтому рис рекомендуют есть если возникают проблемы с кишечником(легкая диарея). Для коррекции фигуры, так как вещесва. входчщие в состав риса расщепляют жиры и выводят лишнюю соль из организма человека. что так же очень полезно при заболеваниях суставов, позвоночника. Про рис можно написать очень много полезных рекомендаций так, что кушайте рис на здоровье почаще.
Рис полезен тем, что является источником белков, углеводов, и минералов. Этот злак не только питателен, но и наделяет энергией на весь день. Рис весьма питательный продукт, но не высококалорийный. Есть и незаменимые аминокислоты, благодаря чему образуются в организме новые клетки. Существует и рисовая диета, которая выводит из организма человека шлаки, токсины. В состав входят белки, жиры, углеводы, содержатся такие витамины как:В1,В2,В3,В6,В9,др. витамины Е, Н,РР. Минеральные вещества:железо, йод, алюминий, кальций, калий, медь, селен, кремний и др, во всем этом польза от риса.
Похожие вопросы
Добавить комментарий