Чем полезен порошок трифалы и как его принимать?

Трифала это древний препарат аюрведы, который имеет уникальное свойство уравновешивать все три доши человека и не давать никаких побочных эффектов. В нем содержатся плоды трех разных деревьев: амалака, харитака и бибхитака. У препарата много показаний. Он очень хорош при самых разных заболеваниях. Чистит кожу, выводит токсины и шлаки из кишечника, используется при простуде, глазных и ушных болезнях; рекомендуется при аллергии. Трифала также очищает кровь.

Для тонизирующей цели трифалу лучше пить утром. Курс лечения может быть разным, минимально – двадцать восемь дней. Можно принимать его и на ночь, укутав хорошо ноги и вообще тело. Порошок в количестве 1-6 грамм размешивается в стакане теплой воды или молока. Пьется эта смесь перед сном или утром, натощак. Если необходимо лечить кожу, то можно добавить топленое масло гхи, это усилит действие препарата.