Я не особо сильна в приготовлении пищи. Поделитесь пожалуйста рецептами простых и полезных блюд для ребенка после двух лет.
десерт, который очень легок в приготовлении и ваш ребенок будет от него без ума) Потребуется:1 банан; 100 гр свежей клубники; 1 ст. ложка сахарного песка. Рецепт приготовления: Клубнику хорошо промыть под проточной водой. Выложить в кастрюлю, добавить сахар. Потушить пять минут, охладите, взбейте блендером. Банан помойте, почистите, порежьте кусочками. Подавайте с соусом.
После двух можно на общий стол переводить, только желательно, чтобы этот общий стол был сбалансированным и не острым и жирным. В два года мой сын ел супы, которые я готовила для всех, только ему разминала вилочной, можно и в блендере перемешать. Жареного, конечно не давала, если мясо, то запечёное в духовке. Одним словом, ел всё, что и взрослые, только в измельченном виде.
Я готовлю супы пюре разные. Например отвариваю картошку, морковку, лук, кусочек курочки или телятины. Все это разбиваю блендером до однородной консистенции. Подсаливаю, добавляю бульон, в котором варились овощи и мясо. Такой суп-пюре любят у меня все. Еще варю суп с курицей, петрушкой укропом и вермишелью.
На второе делаю котлеты с картофельным пюре. Пюре делаю с добавлением молока. В принципе я готовлю на всех. Редко готовлю то, что нельзя есть ребенку.
Ризотто с тыквой! 1/4 часть луковицы слегка обжарить в сливочном масле (10 гр), добавить 100 гр риса, залить кипятком (400 мл), варить 5 мин., затем добавить тыкву нарезанную кубиками (около 100 гр), тушить 15-20 мин. Отдельно потушить в небольшом количестве масла (10 гр) очищенные от кожицы помидоры (150 гр), добавить 40-50 гр тертого сыра, хорошенько перемешать. Смешать помидорно-сырный соус с рисом. Просто, полезно да еще и вкусно)
!["Никон, 1.5 года, - моно-сыроед с рождения.
Ребёнок моно-сыроеда, известного как Изюм. Врачи сказали его родителям, что он уже 10 раз должен был умереть из-за сыроедения, но он не только живой, но и во много раз обгоняет своих сверстников по развитию и силы у него очень много."]1
Добавить комментарий