Сохраняет, так как сахар практически не влияет на разрушение витаминов. Однако сахара для брусники надо много. В целях экономии проще бруснику хранить в собственном соку, тем более что в ней имеются природные консерванты, а сахар добавлять при употреблении. Очень вкусно пареная брусника, но для сохранения максимально вит С парить её необходимо в диапазоне 60-65 гр. С.
Сохранить бруснику в свежем виде можно с сахаром. Сахар сохраняет полезные свойства брусники. Поэтому засыпьте ягоды брусники сахарным песком, поставьте в холодное место и ешьте зимой, когда организму потребуются витамины.
Добавить комментарий