В настоящее время редко кто умеет правильно употреблять хлеб - едят его со всем подряд, что, кстати, никак не способствует хорошему пищеварению, и даже наоборот мешает. Выходит, что от хлеба никакой явной пользы. Да и отдельно не каждый из сортов может похвастаться полезностью.
Ваше мнение?
Дорогой Ёжик, считаю, что хлеб не является сильно полезным продуктом,
хлеб делается из зерна, который содержит массу витаминов - необходимых для человека, но при переработки зерна - как раз все эти витамину попадают в отходы, а остается только крахмал - из него то делают муку из которой потом пекут хлеб. Единственным полезным - считаю хлеб с отрубями. и то переедать его не стоит.
Ежик, хлеб вообще такой продукт,-не всем подходящий! Ведь по известной диете по группам крови, его далеко не всем можно кушать! Мне, как оказалось, как раз не нужно. Я и не люблю. Просто посидев какое-то время без него, начала воспринимать его как деликатес, и покупать вместо тортика!!)) Так, изредка, в охотку. Как ежедневный продукт питания не присутствует, не обязателен. ТАк что -не всем и не всегда. Черный, говорят, более полезен.
Все хорошо в меру. Я от хлеба практически отказалась. Не сознательно, пришло как-то само собой.
Мы привыкли, что нас с детства пичкают хлебом и учат, что "хлеб всему голова".
Полезно есть цельнозерновой хлеб, а вот "белый" лучше свести к минимуму. По крайней мере, если вы хотите не набрать лишний вес.
Отказываться от хлеба совсем тоже неразумно, пару кусочков в день не помешает.
Люблю хлеб с чаем. Когда кушаю, то без хлеба. А теперь и вовсе хлеб нельзя, но всё равно нарушаю эти правила и продолжаю в качестве бутерброда употреблять его с чаем.
Знаю точно, что в горячем виде нельзя есть печёное.
Хлеб всегда был основой рациона русских людей.
Но все же в последнее время употребление хлеба уменьшается - ведь в магазинах богатый выбор других продуктов.
Все же белый хлеб не слишком полезен - удалена оболочка зерна. Черный в этом плане полезнее, там клетчатка и витамины группы В. Более того, многие считают, что неполезен именно дрожжевой хлеб - он способствует разрастанию грибков. Все мы видим, как быстро появляется плесень на дрожжевом хлебе. Ясно, что это неполезно, ведь первые грибки появляются когда мы их еще не видим.
Добавить комментарий