Знакомо ли вам состояние депрессии? Смогли ли вы сами из нее выйти?

Самому, без медицинской помощи из депрессии выйти сложно, особенно если она тяжёлая, или очень тяжёлая, и затяжная. У меня она уже 14-й год. Развилась, а на то были очень серьёзные причины, мгновенно - за несколько недель! В итоге, также 14-й год, принимаю амитриприлин по назначению врача. Я живу в Курской обл., и врачи здесь не самые квалифицированные, мягко говоря. Говоря по разному об антидепрессантах, тем не менее назначают одно и тоже лекарство.

По сути депрессия является серьёзным расстройством, которое мешает человеку справляться даже с повседневными делами. Ты можешь испытывать страх, не понимая почему, можешь испытывать сильную боль, но не понимать, где болит. Это лишь очень коротко.

ВИДЫ ДЕПРЕССИИ:

1.) Большая депрессия.

2.) Биполярное расстройство (маниакально-депрессивный психоз).

3.) Послеродовая депрессия.

4.) Дистимия.

5.) Сезонное аффективное расстройство.

Больше о видах можно узнать в соответствующей литературе.

РЕКОМЕНДАЦИИ

1.)Важно при необходимости поменять образ жизни и распорярок дня, так чтобы было легче бороться.

2.) Подобрать подходящее лечение, обязательно обратившись к специалисту. Врач способен оказать серьёзную помощь и облегчить страдания и боль.

3.) Если помогает мало, делиться с близкими людьми (друзья и родственники), не стесняться и просить поддержки именно у них, хотя именно при депрессии это тяжело делать.

Способы лечения разнообразны. Зависят от симптомов и тяжести. Врач может прописать антидепрессант или что-то другое. Возможно понадобятся физические упражнения, изменения питания, лечение травами.

О лечении нужно узнавать не у ''доброжелателей'', а у специалистов (и слушать только специалистов). Так как лечение будете принимать вы, необходимо о своём состоянии и способах лечения узнать как можно больше.

Важно не бросать лечение из-за кажущейся неэффективности или побочных эффектов. Со временем они могут пройти. Помните, лекарство действует не сразу. Честно расскажите врачу обо всём том, что беспокоит.

Не бросайте лечение, если почувствовали себя лучше, так как могут быть опасные для вашей жизни последствия. Иначе придётся начинать всё сначала.