В последнее время это вопрос для меня наверное часто задаваемый. Очень тяжело получается бороться.
Я стараюсь разговаривать на счет волнующих меня вопросов с людьми которые могли бы мне посоветовать что-нибудь умное. Поверьте, это еще и морально помогает.
Стараюсь, читать книги на такие темы и так же смотрю "сильные" фильмы.
Попробуйте вы так же
Для этого нужно принять негативный настрой, побыть в нем, пройти уровень, и тогда придет, типа - белая полоса. А чем сильнее будете отстаивать позитивный настрой, тем сильнее негатив затянется. А лучше - полюбить его, и тогда он быстрее вас оставит.
Добавить комментарий