Нашла в интернете следующую информацию:
Факторами риска развития остеопороза следует считать следующие моменты:
возраст более 45 лет
• рост в 25 лет менее 155 см
• рост в зрелом возрасте менее 155 см
• вес тела 65 кг и менее
• индекс массы тела (масса в кг)/(рост в м)* 100 = менее 24
• эндокринопатии в анамнезе
• увлечение кофе, чрезмерное курение, алкоголизм
• заболевания, требующие применения стероидных гормонов
• заболевания, требующие применения антиконвульсивных препаратов.
Получается: для того, чтобы избежать остеопороза, надо иметь массу тела хотя бы 65 кг. А как же тогда быть стройной при не очень высоком росте?
Кроме того, величина ИМТ=24 - это верхняя граница нормы указанного показателя.
Получается, надо выбирать: фигура или здоровье? Или эта информация не совсем объективна?
Добавить комментарий