Какое молоко и молочные продукты подходят лучше для лечения остеопороза?

Безусловно, если есть возможность, то лучше употреблять козье молоко, которое окажет помощь не только в лечении, но и в профилактике остеопороза, особенно у пожилых людей.

А если смешать его с миндальным молоком, то тем самым повысится эффективность лечения.

Было бы очень хорошо с самого раннего детства (сразу после прекращения грудного вскармливания) и до глубокой старости пить только козье молоко, так как на него не бывает аллергии, а содержание кальция, столь необходимого организму, значительно выше, чем в молоке, получаемом от коровы.

Кроме козьего молока, есть ещё ряд народных средств и продуктов, применяемых при остеопорозе.

Также, можно использовать в крайнем случае сухое козье молоко