Да, закаляет. Или закаливает, даже не уверена, как правильно.
Я это знаю на собственном опыте. Считается, что всякие стрессы подрывают здоровье, утомляют, портят настроение. Так вот, всё это- чушь!
Изредка хорошая встряска очень бодрит, тренирует и не даёт нервам "размякать".
Представьте себе, что живёт некий человечек. Живёт в покое и ладу со всем миром, доволен и умиротворён. И вдруг- СТРЕСС. Внезапно. Человек не готов, организм не знает, как же это пережить. В итоге- шок, тик или ещё чего-нибудь. Ну и что в этом хорошего?
У многих людей нервные клетки не только восстанавливаются, но и впоследствии мстят тем, кто пытался их уничтожить ))
Я вот частенько замечала, что взбодрившись каким-нибудь стрессиком, у меня даже работоспособность повышается. Да, серьёзно. Хочется сразу быть активнее, сделать то, что раньше сделать ленилась и т.д.
Не знаю, может лишь на немногих так действует. Вот и получается, что стрессы не так вредны, как всем втолковывают, а порой даже полезны.
Любой, даже не значительный стресс "изматывает" нервную систему
(если под нервной системой вы имеете в виду психологическое и психическое состояние, а не скорость процессов возбуждения и торможения в ЦНС), результат зависит от степени травматизации, ресурса (потенциала) организма, силы стресса, частоты, окружающей обстановки и мн. др. факторов...
Конечно же - нет. Стрессы вредны, истощают нервную систему, ведут к неизбежным депрессиями и могут стать причиной достаточно серьезных заболеваний. Есть мнение, что постоянное нахождение человека в стрессовых ситуациях может спровоцировать онкологические заболевания.
Добавить комментарий