За какое время можно скинуть 5 килограмм лишнего веса?

Смотря какой вес исходный и что считать именно лишним весом? Так, например, можно сдвинуть вес (именно вес), если провести глубокую очистку кишечника, в котором у взрослого человека за жизнь может накопиться от 1 до 4 килограмм шлака. Так что курс клизм на неделю и пары килограмм уже нет.

А если речь идет именно о жировой массе, то математика простая. При правильном питании и физических нагрузках, можно в день получать дефицит около 600 калорий. Дефицит в 9000 калорий - это 1 кг жировой массы, так что за месяц при правильно стратегии похудения, можно сбрасывать около 3 кг. Стало быть 5 кг - это около полутора месяцев. Опять же, смотря какой исходный вес и какой метаболизм, нет ли гормональной дисфункции...