Так-как кормящая мама не может употреблять синтетические витамины, то придется обратится к натуральным. Орехи, творог, чечевица, бананы, зеленые яблоки, говядина, печень кролика, фисташки, масло кукурузное и кунжутное, морская рыба, печеный картофель. Все эти продукты помогут восстановить силы а за одно и волосы. Только употреблять их нужно с осторожностью, малыми порциями, чтобы не вызвать аллергию у ребенка.
Волосы укрепить можно при помощи яично-медовой маски с соком лука и алоэ. А ополаскивать настоем ромашки и крапивы.
а сколько месяцев назад мама родила? Вы же не забывайте, что во время беременности вырабатываются гормоны, способствующие росту волос, их силе и т.д. После родов все возвращается на свои места, и волосы, которые уже не так активно растут, выпадают и кажется, что с организмом что-то не так. У меня такое же было, и у моих подружек. Ничего страшного в этом нет) Но если хотите пропить витамины -спросите в вашего врача. Мне советовали элевит, я его и во время беременности пила.
выпадение волос у кормящей мамы - нормальное явление. Идет перестройка организма, старые волосы заменяются новыми. Главное разнообразное, полноценное питание. Я тоже переживала первое время, даже пыталась использовать лечебную косметику для волос (натуральную). Но потом мой парикмахер меня успокоила и посоветовала просто следить за рационом.
Можно попить витамины для кормящих мам, но по собственному опыту могу сказать, что они не особо помогают. Видимо надо просто перетерпеть, и уже после того, как прекратите кормление, смотреть на состояние волос. Если продолжат выпадать, обратиться к трехологу. Можно попробовать перцовые, или луковые маски для волос, они весьма эффективны. Мне немного помогло окрашивание хной с басмой, волосы стали выпадать чуть меньше, но проблема всё равно осталась.
Добавить комментарий