Почему кормящую маму тянет на сладкое?

После родов и при кормлении женщина часто набирает излишний вес из-за неправильного распознавания сигналов своего организма. Для выработки молока организм использует много энергии и питательных веществ, а что из продуктов может быстро дать энергию? Конечно же сладости! Сладкие продукты содержат быстрые углеводы, а также высококалорийны. Если их сразу же не истратить физической нагрузкой, то такие углеводы переходят в лишний вес. С осторожностью, а честно, лучше вообще не употреблять булочки и прочие сладости, полезнее для здоровья заменить их фруктами, сухофруктами и овощами. Будьте здоровы, стройны и красивы!