Клетчатка полезна для организма. Она связывает и выводит из организма токсины, шлаки, способствует устранению дисбактериоза, нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Но не следует надеяться на клетчатку как на средство для похудения. Если у вас есть лишний вес, попробуйте для начала перейти на правильное питание. Нередко этого бывает достаточно для избавления от лишних килограммов.
Добавить комментарий