Вы говорите:»Мне плохо». А что потом делаете?

Это та фраза, которая может очень огорчить близких, и очень порадовать врагов). Потому именно проговариваю я её крайне редко.

А вот когда мои личные ощущения можно охарактеризовать как "Мне плохо", то я ищу причину. Если это чисто физическое недомогание - лечусь. Сама или иду к врачам.

Если душевное - иду в церковь, в одну определенную, сажусь там тихонечко в уголке на скамеечке, и на фоне какого-то умиротворения разбираюсь сама со своими чувствами и эмоциями. Я не верующий человек, в том плане, в котором это понимают церковники, не придерживаюсь всех правил и канонов. Просто мне именно в той церкви на той скамеечке - хорошо.

"мне плохо" - это может быть и душевная боль и физическое недомогание. Последний раз мне плохо было физически. Я почувствовала сначала сильный озноб, померила температуру, норма. Приехал муж, говорю "мне плохо" и с каждой минутой становилось хуже и хуже, я не понимала, что со мной происходит, голова кружится, ноги ватные. Стало страшно, а вдруг умираю, а мои дети будут жить без мамы, а как моя дочь от грудного молока и прочие страшные мысли. И рыдания от незнания. Через 10 минут приехала скорая, температура подскочила до 38,3, сделали укол. Через сутки все прошло. Что это было не знаю. Но муж сильно испугался и я тоже.

Я плачу сначала, кушаю очень мало, потому как мозги поворачиваются в другое направление, и думаю что хорошего уже ничего не будет! Но, в скором времени настраиваю себя на то, что живем один раз, и должна ценить все, что происходит в моей жизни, и неизвестно когда эта жизнь закончится, может завтра, а может сегодня, а я еще и грустить буду! Нет уж, потом улыбаюсь, и просто всему радуюсь, как ребенок! А вскоре и хорошее приходит в мою жизнь!

Я стараюсь не говорить "мне плохо"... Потому что это элементарный способ давить на жалость, что бы пожалели, сказали "ой, бедняжка иди пожалею." Тот человек который говорит "мне плохо" не думает о том что другому человеку на данный момент может быть хуже, но он этого не показывает, потому что показ эмоций это признак слабого человека.

Так что надо не ныть, а стараться что то исправить или поменять. И не жаловаться.

Наверное не поверите, но я никогда не говорила, что мне плохо!

Бывают обычно конкретные фразы "я палец порезала, мне так больно" или "блин, денег совсем не осталось, всю голову сломала, как до з/п дожить" и все в таком духе.

И вообще, не привыкла жаловаться. Если что-то плохо, то все делаю для того, чтобы стало хорошо.

Я плачу. Потом ужожу в себя. Думаю о ситуации. Начинаю усиленно работать физически. На приусадебном участке. Это очень помогает. Остаюсь наедине с собой. Часто, обдумав все за и против, приходит решение проблемы. Время, как говориться, лечит.

Поплакала, успокоилась, приняла решение и начинаю действия по избавлению от боли. Если избавиться не получается, то делаю больно тому, кто причинил мне боль. Ни что так не излечивает, как удовлетворение собственного Эго.

Делаю гримассу, будто меня тошнит и валюсь плашмя - на кресло, стул, стол, кровать или на крайняк на пол. Если на работе - отпрошусь, если не пустят, буду сидеть и испепелять взглядом, громко всхлипывая соплями, кашляя горлом, или урча животом, чтобы впоследствии меня отпустили. А так вообще выпиваю какое-нибудь лекарство, таблетки правда стараюсь не пить, лучше просто поспать. Те, кто встанут на моём пути, пожалеют, если мне плохо - то я имею право на отдых.

Зачастую не говорю, а зачем. Ведь в конце концов никто не должен решать мои проблемы. Всем нам время от времени плохо. Есть на то свои причины. Если говорить о физической боли, то время об этом заявить у врача. А если вспомнить о душевной...