Если худеть медленно например за год скинуть 8 кг, потом за следующий еще 8, а не сразу ничего не есть и заняться спортом. Это спрашиваю для того, чтобы потом не делать операцию по подтяжке кожи
С помощью правильного питания и спорта, думаю можно. Однако избавиться от уже имеющих растяжек будет практически невозможно. В любом случаи стоит попробовать, а не полагаться на чужое мнение. А ещё лучше посоветоваться со специалистом.
В этом случае главное - худеть медленно. Важно сочетать диету и физические нагрузки. Включите в ваш рацион продукты, повышающие упругость кожи, пейте больше воды, хотя бы раз в неделю посещайте баню и ходите на массаж. Массаж можно делать и в домашних условиях, главное регулярно.
Добавить комментарий