Возможно ли исправить кифосколиоз у взрослого человека?







+5 +/-

Буду признательна за конкретные действенные советы и эффективные упражнения.

Профиль пользователя Heredity Спросил: Heredity  (рейтинг 21849) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 1

1 +/-

К сожалению сколиоз - это такое заболевание, которое невозможно вылечить лекарствами. ДА и поставить на место позвонки которые сдвинулись со своего положенного места невозможно.

Но исправить свою осанку и внешний вид реально. Для этого укрепление мышц спины и плечевого пояса - один из видов спорта - это плавание.

Сон - БЕЗ подушки и на ровной твердой поверхности (спать на таком не удобно но так вы снижаете риск дальнейшего развития искривления позвонков).

САМИ следите за своей осанкой - не малую роль играет психологический фактор, и каждый раз вспоминая о своем внешнем виде выправляйте спину. Не тренированным мышцам будет трудно, но как и любой орган - они поддаются тренировки.

Что же касается бандажей и корсетов - они просто поддерживают спину, но мышцы не тренируют и они остаются в том же состоянии что и ДО ношения бандажа.

Ответил на вопрос: Jardins   

Похожие вопросы

Спросил
1 Отв.
Может ли мануальный терапевт исправить искривление позвоночника?
Ответ: Искривление позвоночника во взрослом возрасте не исправляется. Но массажами и лечебной гимнастикой можно облегчить состояние - убрать боли и не допустить ... Читать далее...
Автор вопроса: Craton, в категории | |
Спросил Craton
2 Отв.
Эффективен ли корсет Шено для лечения сколиоза и где его заказать?
Ответ: Нашла интересный сайт по лечению сколиоза - у самой сколиоз со школьной скамьи. Одним из способов коррекции сколиоза перед операцией, является корсет ... Читать далее...
Автор вопроса: Formose, в категории | | | | |
Спросил Formose
2 Отв.
Как бороться с искривлением позвоночника (сутулость, боли) без корсета?
Ответ: Ортопедический корсет очень крутая штука! Я сам просто после ком-го перелома поясницы в корсете ходил пол года, и не сидел месяца 3. Потом как-то замечать ... Читать далее...
Автор вопроса: Talesman, в категории | |
Спросил Talesman
3 Отв.
Возможно ли исправить осанку в зрелом возрасте?
Ответ: Если нет деформирующего артроза, который уже деформировал кости скелета и суставы, исправить осанку можно в любом возрасте. Для этого потребуется выполнять ... Читать далее...
Автор вопроса: Neil, в категории |
Спросил Neil
4 Отв.
Как приучить себя держать спину ровно?
Ответ: Не зная Ваш возраст, да это и не важно в принципе, приобрести хорошую осанку и научиться держать спинку гвоздиком Вам помогут занятия танцами, особенно ... Читать далее...
Автор вопроса: Disaacs, в категории | | | | |
Спросил Disaacs
1 Отв.
Какие требования к ребенку со сколиозом в обычной жизни (помимо лечения)?
Ответ: нужно что бы ребенок спал не на высокой подушке, когда сидит за партой или столом не сутулился, пусть попробует повисеть на турнике не подтягиваться просто ... Читать далее...
Автор вопроса: Outraged, в категории | | | | |
Спросил Outraged
3 Отв.
Как исправить осанку в домашних условиях?
Ответ: Как-то моя коллега по работе рассказала, что у дочки начал искривляться позвоночник. Она поступила жестко, так как постоянные напоминания держать спину прямо ... Читать далее...
Автор вопроса: Morlaas, в категории
Спросил Morlaas
3 Отв.
Как исправить осанку в домашних условиях?
Ответ: Как-то моя коллега по работе рассказала, что у дочки начал искривляться позвоночник. Она поступила жестко, так как постоянные напоминания держать спину прямо ... Читать далее...
Автор вопроса: Morlaas, в категории