Вам когда-либо было стыдно за то, что вы съели? За что именно?

В Таиланде однажды с подругой пили кровь змеи. Это было весело и мы потом часто вспоминали. А как-то раз эту историю рассказали при моем молодом человеке. Он реально смотрел на меня с брезгливостью. Я его настроение поняла. Его такая мощная реакция вызвала во мне чувство стыда и было совсем не смешно.

Чтобы не было стыдно за бесцельно съеденные продукты, нужно вместо вредных привычек в еде приобрести полезные привычки. Вместо конфет есть фрукты и сухофрукты, вместо копченой колбасы - говядину или курицу, вместо пива выпить сок, молоко, кефир.

Да мне каждый день стыдно, потому что вес растёт, и я вроде бы с этим пытаюсь бороться, а сама то шоколад съем, то конфеты, то ещё что-то сладкое или вредное для набора веса. Стыдно, а силы-воли не хватает отказаться от таких продуктов.