В жаркую погоду пропадает аппетит, чем его повысить?

А я бы его не повышала.)

Очень хороший способ почистить организм от шлаков, похудеть и придти в норму.

Дело в том, что в жару замедляется обмен веществ, организму требуется меньше пищи для выработки энергии.

То есть наш организм устроен довольно разумно. Он не требует большего, чем ему необходимо для нормального функционирования.

Если в жару не хочется есть, не надо насильно впихивать в себя еду и повышать аппетит всяческими способами. Главное - пить побольше жидкости, можно съесть свежих овощей или фруктов.

Не переживайте, наступят холода и организм сам потребует энергии, чтобы согреться. Аппетит повысится сам по себе.

Тоже самое хочу сказать про больных людей. Как часто мы пытаемся заставить своих детей что-то поесть, когда они болеют. У ребёнка высокая температура, тошнота, а мы хотим его накормить. А всё,что ему требуется - это питьевой режим.

Голодный организм быстрее выздоравливает, поскольку все защитные силы мобилизуются в том месте, где нужно. А не отвлекается на процесс пищеварения.

Ребёнку вполне будет достаточно кружки молока с мёдом, фрукта или лёгкого йогурта.