В США женщина при депрессии идёт к психологу, а в России — стирать бельё?

Вот уж данный факт зависит от самой женщины, наличия свободного времени, занятости и того, насколько глубока депрессия женщины. Бывает и так, что пошла бы Бедная женщина поделиться с психологом, да ребёнка не с кем оставить, или с работы уйти пораньше не может, и домой опять же к плите бежать надо.

Вообще если чувствуете что не можете со своими страхами или тревогой или депрессией справиться самостоятельно-надо обязательно найти время для себя, не надо стесняться или считать, что пройдёт. Однажды я сама оказалась в кабинете психотерапевта, когда мои страхи довели меня до серьезного состояния. Тогда я сказала себе СТОП, Я НЕ МОГУ САМОСТОЯТЕЛЬНО СПРАВИТЬСЯ, МНЕ НУЖЕН СПЕЦИАЛИСТ. Только врач оценит ваше внутреннее состояние, поможет взглянуть на ваши страхи или депрессию со стороны, и поможет преодолеть её. Здоровая психика-это залог общего здоровья.

Будем считать, что "стирать бельё" - имя нарицательное.

Вообще же, физические нагрузки - прекрасное средство для снятия стресса. Как ни парадоксально, но как раз наличие всевозможных бытовых усовершенствований не спасает от утомления - психологического утомления. В США одна из причин ожирения, принявшего угрожающие общенациональные масштабы, связана с малой подвижностью, а другая - с психологическим дискомфортом, также ведущим к нарушению обмена веществ и перееданию. Вопрос "где взять денег" в обществе, живущем в кредит, становится постоянным стрессом. Это нам иногда преподносят, что "там живут припеваючи и с жиру бесятся".

Депрессиям, как показывает статистика, больше подвержены офисные работники.

Ну, а снять стресс стиркой, мытьём посуды (со звяканьем непременно)) или мытьём полов реально и при наличии стирально-отжимально-просудомоечной техники.

Я, например, тонкие шерстяные джемпера стираю вручную. Да и посуду могу сама помыть. А живя в собственном доме, вообще раздолье - взял грабли - и стресс снимаешь.

Известный кардиохирург академик Амосов после тяжёлого, насыщенного и не слишком удачного дня практиковал непременную пробежку.

У моей подруги есть своё испытанное средство против стресса - шопинг. Поссорится с мужем - едет в магазин и покупает себе обновку. И в тот момент ей наплевать на семейный бюджет. Муж, зная это, не провоцирует лишний раз.

Сама имела опыт общения с психотерапевтом при сильнейшем стрессе, прошла тренинг, очень помогло и интересно, читаю литературу по психологии, тоже помогает, у нас в стране не развиты эти услуги, какое то недоверие к этим специалистам и самоуверенность, что сам лучше знаю что хочу, но это не всегда правильно, ведь работа психолога это тоже технологии, которые работают, надо только их правильно применять, конечно это дорогое удовольствие, но когда мы больны, должны лечиться.

Американцы - нация, подпорченная психоаналитиками.

В России милые дамы стирают в основном с помощью стиральных машин. Однако, думаю, что для женщин первейшее средство от депрессии - генеральная уборка квартиры, для мужчин - её ремонт.

Вот ещё стишок на эту тему встретил в сети: